9月25日晚，人文学院在图书馆B101举行了新生心理健康教育讲座，旨在促进大学生对心理健康有全面客观的认识和了解，讲座由人文学院胡春鲜老师主讲。

 

 

讲座上，胡春鲜老师以“你的心理健康吗？”为切入，引发大家对心理健康这个话题进行一番思考和讨论。随后以“自我”和“关系”两个关键词为主，分享了大学生应该如何正确的认知自我、接纳自我和构建良好的人际关系，做一个身心健康、积极向上的青年大学生。同时，着重讲了心理不适时学生应该如何寻找支持系统，尤其是专业心理咨询机构的帮助。整场讲座胡老师旁征引博、生趣盎然，让学生获益匪浅，对心理健康有了全新的认识。

本场讲座不仅消除了学生对心理健康的固有偏见，也提高了大家关注自身心理健康的意识。心理健康是大学生有效学习、快乐生活和全面发展的基础和前提。文/图：人文学院